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產後坐月子 ----該如何進補？

http://www.dadupo.com.tw/food1-all.htm

嬰幼兒預防注射時間表: 

轉:新生寶寶學問大

http://www.dryahoo.org.tw/次網頁/衛教走廊/新生兒科.htm

新生兒出產全紀錄

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寶貝熊:
您家的小寶貝在出生之後，醫師與護理人員，都會在新生兒出產的當刻，為他（她）進行第1次的健康檢查，並在出生3天後、出院前和返家1個月的過程中各有1次的健檢工作，而這些繁複的健檢內容，會帶給您家寶貝哪些幫助？

新生兒不哭為什麼要把它倒過來拍屁股？ 

有人說是為了便於吸痰液。有人說是為了刺に? 
能給個詳細專業的說法嗎？ 
為什麼不採用別的方法讓新生兒哭呢？ 

新生兒15種異常狀況不是病

想無微不至照顧新生寶寶的同時，新手媽媽們一定要先了解寶寶的身體狀況，即使是健康的新生寶寶，也會出現一些不同於成人的生理狀況是讓爸爸媽媽擔心害怕的，本單元即介紹15種新生兒不是病的異常狀況，讓新手爸媽們更了解寶寶的生理機制。

文／楊文玉 指導／長庚兒童醫院兒童內科部新生兒科主治醫師朱世民 插畫／愛瞇 參考資料／《現代育兒小百科》、《初次育兒的12個月》、《0～1歲寶寶成長樂園》

肢體蜷曲
出生前由於在子宮內的空間限制，胎兒的動作大都是頭向胸，雙手緊抱於胸前，腿蜷曲、手掌緊握的姿勢，出生後頭、頸、軀幹及四肢會自然逐漸伸展開來，所以寶寶出生後常有小腿輕度彎曲、雙足內翻、兩臂輕度外轉、雙手握拳，或四肢呈屈曲等狀態。

注意：除非寶寶的大腦或神經發育有問題，否則只要等神經系統的控制逐漸由粗動作進展到細緻動作後，這些狀態都會自然矯正。

做月子的時候該注意什麼才不會在晚年留下病痛

月子的時候不能用涼水洗,出了汗不要用冷毛巾搽,不要過早的看電視,看書,電腦.休息的時間要充分.給寶寶喂奶的時候姿勢要放松，不要老低頭看著寶寶吃，不要赤叫穿拖鞋，拖鞋的底不能太硬。 

一般說，產婦應多吃些雞蛋、豆腐、瘦肉、魚蝦、動物血、動物肝、牛奶、紅糖、山植等物。不過有些地區習慣上主張大吃雞蛋，甚至一天要吃到20～30個，這就沒有必要了，因為吃得過多也無法被身體吸收，會白白地被排泄出去，還會影響正常的消化功能，所以，產婦每天不必超過4～6個雞蛋。 

小寶寶出生前的物品準備清單 


小寶寶馬上就要來了，作為準爸爸媽媽們來說，內心充滿著激動和幸福。十個月的日夜盼望和呵護，馬上就要變成現實了。高興的同時，也

2-3歲寶寶的餐單


2-3歲的孩子﹐體重增長開始減慢﹐或許你會感到好奇﹐為什麼小朋友每天進食的熱量較以往多﹐偏偏體重沒有太大增長﹐這都是因為他們體力與腦力的消耗亦相對提昇。他們平均每天需要進食800-900個卡路裡。而且他們已能掌握良好的咀嚼技巧﹐飲食漸漸有自己的喜惡﹐這表示孩子的味覺已經開始慢慢發展起來﹐成長到3歲﹐更能充份的掌握自己對食物的好感。但為小朋友追求感覺享受的同時﹐必須謹記‘適量油﹐少鹽’的均衡飲食原則。

 1-2歲寶寶的餐單


踏進這個階段的小寶寶﹐已擺脫四腳爬爬﹐漸漸由完全依賴父母發展到擁有探索世界的能力﹐不但懂得牙牙學語﹐更是整天跑跳不停。面對成長階段的重大轉變﹐單是喂哺母乳已不足應付這個階段的發展需要。 
已長有1-8顆牙齒的孩子在哺乳之外﹐已可學習進食較多的固體食物﹐家長可以依照食物金字塔‘少鹽﹐適量油(不需少油)﹐適量肉類﹐多蔬果及澱粉質’的原則為小朋友設計飲食。